갱년기 부부관계 변화, 거리감, 소통 기술
갱년기는 여성의 삶에서 큰 전환점이 되는 시기입니다. 이 시기에는 폐경이라는 큰 신체적 변화, 그리고 파생되는 여러 신체 변화(체중 증가, 피부 건조, 피로감 등) 뿐 아니라 정서적, 관계적 변화도 함께 일어나게 되며, 특히 부부 사이의 거리감이나 오해가 생기기 쉽습니다. 오늘 글에서는 갱년기 여성의 감정 변화가 부부관계에 미치는 영향과, 그로 인한 갈등을 어떻게 소통을 통해 풀어나갈 수 있는지에 대한 현실적 방법들을 제시합니다.갱년기 감정변화로 부부관계 변화갱년기 여성은 호르몬의 급격한 변화로 인해 다양한 감정 기복을 겪습니다. 특히 에스트로겐 수치의 감소는 우울감, 불안, 짜증, 감정 과민 등의 증상으로 이어질 수 있으며, 이는 자연스럽게 부부관계에 영향을 미칩니다. 이전보다 감정 표현이 예민해지고,..
2025. 4. 30.
