중년눈관리1 중년 여성 눈 건강 관리법, 안구건조증 예방, 영양 관리 중년이 되면 시야가 뿌옇게 흐려지거나 눈이 쉽게 피로해지는 것을 경험하신 적 있으실 거예요. 특히 여성의 경우 갱년기 전후로 안구건조증, 시력 저하, 눈 피로를 겪는 분들이 많아집니다. 오늘은 중년 여성을 위한 눈 건강 관리법과 안구건조증을 예방할 수 있는 실생활 팁들을 함께 살펴보겠습니다.중년 여성에게 눈 건강이 중요한 이유눈은 오감 중에서도 일상생활에서 가장 많이 사용하는 기관이지만, 오히려 가장 소홀히 하기 쉬운 부분이기도 합니다. 특히 중년 여성은 호르몬 변화로 인해 눈물막이 약해지거나 눈 점막이 건조해지기 쉽고, 이로 인해 안구건조증, 충혈, 시력 저하 등을 경험하게 됩니다.갱년기를 지나며 에스트로겐이 줄어들면 피부뿐 아니라 점막 전체가 건조해지기 쉬운데, 눈도 예외가 아닙니다. 그 결과 눈이 .. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
