전체 글49 중랑사랑 상품권, 강서사랑 상품권 6월 발매일정 물가가 오르며 외식 한 끼, 미용실 한 번 가는 것도 부담스러우신가요? 생활비 부담은 느는데, 마땅한 절약 방법을 찾기 어렵다면 지역사랑상품권을 주목하세요. 서울 중랑구와 강서구 주민이라면 매달 최대 5%까지 할인받으며 실생활에 바로 활용 가능한 꿀혜택이 있습니다.🎁 6월 중랑사랑 상품권 발매일정2025년 6월 4일(수), 서울페이플러스 앱에서 두 지역의 상품권이 발행됩니다. 📌 중랑사랑상품권발행일: 6월 4일(수) 오전 10시할인율: 5% 할인구매한도: 월 50만 원사용처: 중랑구 내 8,200여 가맹점중랑사랑 상품권 사러가기🎁 6월 강서사랑 상품권 발매일정📌 강서사랑상품권발행일: 6월 4일(수) 오전 11시할인율: 5% 할인구매한도: 월 50만 원 (보유 최대 150만 원)사용처: 강서구 내 .. 2025. 5. 29. 숙박 세일 페스타 할인쿠폰 받기, 할인 쿠폰 사이트 올여름, 물가도 비싸고 숙박비는 더 부담되시죠? 성수기라서 마음 놓고 쉬다 오기엔 지갑이 너무 얇아 걱정이신가요?그런데 국가가 지원하는 숙박 할인쿠폰이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 2025 대한민국 숙박세일 페스타입니다. 전국 13개 지역 숙소에서 사용 가능한 할인쿠폰을 7만 원 이상 결제 시 5만 원 할인 받을 수 있어요.🎁 숙박 할인쿠폰, 이렇게 받으세요발급 기간: 2025년 5월 28일(수) ~ 5월 30일(금)입실 가능: 2025년 6월 5일 ~ 7월 17일할인 금액: 5만 원 (7만 원 이상 결제 시)아래 플랫폼에서 선착순으로 발급됩니다. 매일 오전 10시에 접속하세요!11번가 바로가기카카오톡 '예약하기' 탭여기어때 앱 및 웹사이트⚠️ 유의사항도 꼭 확인하세요1인당 1매만 발급됩니다.양.. 2025. 5. 29. 2025년 2학기 국가장학금 신청 기간, 대상, 신청방법 2025년 2학기 국가장학금 1차 신청 기간이 시작되었습니다. 대학 등록금 부담을 덜고 싶은 학생이라면 반드시 이번 기회를 놓치지 마세요. 특히 재학생은 반드시 1차 신청을 해야 하며, 2차 신청 시에는 불이익이 있을 수 있습니다.📌 신청 기간 및 제출 일정신청 기간: 2025년 5월 23일(금) 오전 9시 ~ 6월 23일(월) 오후 6시서류 제출 및 가구원 정보 제공 동의: 2025년 5월 23일 ~ 6월 30일 오후 6시가구원 동의와 서류 제출도 기한 내에 꼭 완료해야 최종 신청으로 인정됩니다.국가 장학금 신청 바로가기✅ 신청 대상국내 대학의 신입생, 재학생, 복학생, 편입생, 재입학생 등소득인정액 기준 학자금 지원 9구간 이하에 해당하는 학생📝 신청 방법한국장학재단 홈페이지 또는 모바일 앱 접속.. 2025. 5. 29. 모바일 신분증 발급 방법 총정리 최근 다양한 공공서비스와 민간기관에서 모바일 신분증의 사용이 확대되고 있습니다. 신분 확인을 위해 지갑을 꺼낼 필요 없이 스마트폰 하나로 간편하게 인증할 수 있는 시대가 온 것입니다. 이번 글에서는 모바일 주민등록증과 모바일 운전면허증의 발급 방법을 중심으로, 실제 사용처와 유의사항까지 상세히 설명드리겠습니다.모바일 주민등록증 발급 방법① IC 주민등록증 방식가까운 주민센터에서 IC 칩 내장 주민등록증을 신청수령 후 스마트폰에 ‘대한민국 모바일 신분증’ 앱 설치NFC 기능을 켠 뒤, 앱에서 ‘모바일 주민등록증 등록’ 선택IC 주민등록증을 스마트폰 후면에 태그하여 인증인증 완료 후, 모바일 주민등록증 발급 완료② QR 인증 방식주민센터에서 모바일 신분증 발급 신청앱 설치 후, 센터에서 제공하는 QR 코드 .. 2025. 5. 28. 질이 헐거워진 느낌, 골반저근육, 강화 방법 요즘 따라 부부관계가 예전 같지 않다고 느끼신 적 있으신가요? 괜히 나만 민감한가 싶고, 혹시 상대방도 느끼는 건 아닐까 걱정되는 마음. 특히 “질이 헐거워진 것 같아요”라는 느낌은 많은 중년 여성들이 조용히 고민하는 문제입니다. 이 모든 것은 나이가 들며 자연스럽게 찾아오는 골반저근육의 변화와 깊은 관련이 있습니다.골반저근육, 들어보셨나요?골반저근육은 말 그대로 골반 아래를 지탱하는 근육입니다. 방광, 자궁, 직장을 받쳐주는 이 근육은 우리 몸의 밑바닥 역할을 합니다. 그런데 이 근육은 임신, 출산, 폐경, 노화로 인해 점점 약해지기 시작합니다. 출산 경험이 있는 분이라면 더 빠르게 탄력을 잃을 수 있죠.이 근육이 약해지면 어떤 변화가 생길까요? 단순히 '탄력이 없다'는 문제가 아닙니다. 질이 넓어지는.. 2025. 5. 20. 폐경 이후 질건조증, 요실금, 관리방법 중년 이후, 폐경기를 겪으며 몸에 다양한 변화가 찾아옵니다. 그 중에서도 많은 여성들이 겪는 것이 바로 질건조증과 요실금입니다. 하지만 이 문제는 민감한 주제인 만큼 쉽게 말하지 못하고, 많은 분들이 혼자서 고민하고 계십니다. 오늘은 이 두 가지 증상에 대해 조금 더 깊이 있게 이야기해보려고 합니다. 괜찮지 않아도 괜찮다는 말, 지금 이 글을 통해 건네드립니다.질건조증은 자연스러운 생리적 변화입니다폐경이 오면 여성의 몸에서는 에스트로겐이라는 호르몬의 분비가 급격히 줄어듭니다. 이 호르몬은 단순히 생리를 조절하는 것만이 아니라, 질 내부 점막의 탄력과 수분 유지에도 깊이 관여합니다. 그 결과, 폐경 이후에는 질 점막이 얇아지고 수분이 줄어들어 건조함, 가려움, 따가움을 경험하게 됩니다.특히 성관계 중 통증.. 2025. 5. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
